Não há uma formula, nem ao menos querer desapegar ou parar de amar alguém, porque se para amar, não é algo que queremos ou que escolhemos, então, para desgostar e não amar, não vai ser diferente, mas é bem amplo, algumas dicas para se livrar da angústia e coisas do género:
- Aceite, que o próximo não é seu, nunca foi, e que se estiver na dúvida se ele pensa em outro alguém ou esteja com outro alguém, a dúvida é muito forte, e com isso deixará você ainda na dependência do outro, exemplo" -eu vou sair da vida dele, mas antes quero ter certeza que ele esteve com ela", então se for para aceitar rapidamente, pense que ele está, e pensa no outro ser, (se você for um ser dependente), se não, simplesmente aceite que não existe mais nada, que ciúmes, dependência, saudade não-saudável, seja algo relacionado com amor.
- Em sites de relacionamentos"orkut,msn,blog,blogao,floguxo,floguinho,etc..." não tenha atitudes das quais pense: - Ele vai ficar com ciúmes, - sera que ele vai ver a foto que tirei com esse garoto, -Irei colocar está foto pra ele ver o quanto estou feliz sem ele, - estou feliz com a vida, entre outras frases das quais mandam pará amigos ou até expondo, tentando expressar a sua felicidade ou seu momento feliz, é um dos erros, pois, "quem ouviu uma boa piada, estará rindo, quem estará rindo não precisará mostrar suas risadas para descrever o quanto engraçada é." Então pense em você, em sua auto estima, em seu auto ego, pois, um co-dependente, sua auto estima, ego e personalidade está sufocada pelo outro ser, então faça o que te faça bem, pense em algo bom e não que o afecte, ou reflicta nele, importante e a prioridade é em você, quanto mais pensar em afectar ele, quanto mais afectado você mesmo fica, quanto mais dependência e ciumes é obtido.
-Não procura-lo, esquecer um pouco de sua existência, aprender com os erros, entender o verdadeiro sentido da relação, o quanto ele errou, o quanto dependente você chegou a ser, o quanto ciumes você teve, ciúmes não é relação de amor, exemplo" se gripe significa que estou vivo, então logo temos vida mas doente e cansativa", igualmente ao ciumes, realmente ninguém quer ser passado para trás, nem ao menos quer seu parceiro com outro ( se for praticante de swing, ai com um acordo e tudo mais), mas fora isso, as razões de alguém encontra-se ao seu lado, é muito simples, é muito puro, é muito sincero o encontro de duas almas, que partir do momento que uma alma não se encontra ali, deixe o corpo do outro ir de encontro a sua alma.
- Não o culpe o culpe por nada que deu errado, e nem por problemas, não importe o quanto o ame, o quanto o deseja, não querer aceitar que acabo, que está dependente, que ficará muito triste, e que não consegue viver sem, e coisas do tipo, nada é mais infantil e egoísta em uma relação que essa atitude, tudo bem que pessoa amada ser vista indo embora e nunca mais vê-la, não é a felicidade extrema, ou que seja tudo de bom, mas que um amor saudável se implica é si amar 50% e o próximo 50 % para se manter bem consigo mesmo, partir do momento que 51% pro outro já o despreza 1% em 1% vai cada vez mais diminuindo sua auto estima e seu auto ego, com isso ficando co-dependente do outro ser e problemas futuros terá.
- Aceite, que o próximo não é seu, nunca foi, e que se estiver na dúvida se ele pensa em outro alguém ou esteja com outro alguém, a dúvida é muito forte, e com isso deixará você ainda na dependência do outro, exemplo" -eu vou sair da vida dele, mas antes quero ter certeza que ele esteve com ela", então se for para aceitar rapidamente, pense que ele está, e pensa no outro ser, (se você for um ser dependente), se não, simplesmente aceite que não existe mais nada, que ciúmes, dependência, saudade não-saudável, seja algo relacionado com amor.
- Em sites de relacionamentos"orkut,msn,blog,blogao,floguxo,floguinho,etc..." não tenha atitudes das quais pense: - Ele vai ficar com ciúmes, - sera que ele vai ver a foto que tirei com esse garoto, -Irei colocar está foto pra ele ver o quanto estou feliz sem ele, - estou feliz com a vida, entre outras frases das quais mandam pará amigos ou até expondo, tentando expressar a sua felicidade ou seu momento feliz, é um dos erros, pois, "quem ouviu uma boa piada, estará rindo, quem estará rindo não precisará mostrar suas risadas para descrever o quanto engraçada é." Então pense em você, em sua auto estima, em seu auto ego, pois, um co-dependente, sua auto estima, ego e personalidade está sufocada pelo outro ser, então faça o que te faça bem, pense em algo bom e não que o afecte, ou reflicta nele, importante e a prioridade é em você, quanto mais pensar em afectar ele, quanto mais afectado você mesmo fica, quanto mais dependência e ciumes é obtido.
-Não procura-lo, esquecer um pouco de sua existência, aprender com os erros, entender o verdadeiro sentido da relação, o quanto ele errou, o quanto dependente você chegou a ser, o quanto ciumes você teve, ciúmes não é relação de amor, exemplo" se gripe significa que estou vivo, então logo temos vida mas doente e cansativa", igualmente ao ciumes, realmente ninguém quer ser passado para trás, nem ao menos quer seu parceiro com outro ( se for praticante de swing, ai com um acordo e tudo mais), mas fora isso, as razões de alguém encontra-se ao seu lado, é muito simples, é muito puro, é muito sincero o encontro de duas almas, que partir do momento que uma alma não se encontra ali, deixe o corpo do outro ir de encontro a sua alma.
- Não o culpe o culpe por nada que deu errado, e nem por problemas, não importe o quanto o ame, o quanto o deseja, não querer aceitar que acabo, que está dependente, que ficará muito triste, e que não consegue viver sem, e coisas do tipo, nada é mais infantil e egoísta em uma relação que essa atitude, tudo bem que pessoa amada ser vista indo embora e nunca mais vê-la, não é a felicidade extrema, ou que seja tudo de bom, mas que um amor saudável se implica é si amar 50% e o próximo 50 % para se manter bem consigo mesmo, partir do momento que 51% pro outro já o despreza 1% em 1% vai cada vez mais diminuindo sua auto estima e seu auto ego, com isso ficando co-dependente do outro ser e problemas futuros terá.
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